Suco de Couve Detox é para quem tem objetivo de emagrecer saudavelmente. Mas, é claro que não é só quem quer emagrecer que deve se beneficiar desta bebida. Quem gosta de alimentação de qualidade também torna-se adepto do suco. Simplesmente porque ele é nutritivo e contém nutrientes essenciais para nós.
– Auxilia no emagrecimento: possui baixo teor calórico
– Promove a saciedade
– Favorece o trânsito intestinal
– Rico em fibras
– Evita armazenamento de gordura
INGREDIENTES
4 colheres (sopa) de couve cortada com o talo
2 laranjas cortadas em cubos
1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
açúcar demerara ou mascavo a gosto
limão a gosto
MODO DE PREPARO
No liquidificador, bata 750 ml de água com a couve, as laranjas e o gengibre
Depois de bem batido, coe
Adoce com o açúcar e adicione algumas gotas de limão
Beba com gelo