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Valores de circunferência da cintura acima de 90 cm para homens e 85 cm para mulheres indicam maior risco cardiovascular

Cotidiano

Por que a “barriga de chope” pode ser tão perigosa para a saúde do coração

Ainda pouco associada ao climatério, a condição pode trazer riscos importantes à saúde, como fibrose, cirrose e até câncer de fígado

Saúde da mulher

Entenda a relação entre a menopausa e gordura no fígado

Após um mês, os pesquisadores observaram ganhos importantes em força muscular, flexibilidade, resistência e até na saúde mental dos voluntários

Exercício físico

Cinco minutos de treino já melhoram a saúde de sedentários, mostra estudo

Há evidências de que a quercetina ajude a preservar o endotélio, um tapete celular que recobre a parte interna dos vasos

Estudo

Substância presente na cebola pode ser aliada da saúde cardiovascular

Pesquisa foi feita entre adolescentes entre 12 e 18 anos

Saúde mental

Meninas sentem mais impactos negativos das redes sociais, revela estudo

Os resultados evidenciam que pessoas com maior volume total de atividade física diária apresentaram um risco 26% menor de desenvolver câncer

Saúde

Caminhar 7 mil passos por dia reduz o risco de câncer, aponta estudo

No Brasil, a fluoretação da água foi estabelecida pela lei nº 6.050, de 1974, após uma longa trajetória de estudos e reconhecimento internacional da eficácia dessa estratégia na prevenção da cárie

Saiba mais

O que há por trás da onda de desconfiança sobre flúor na água

Para evitar o overtraining, é essencial respeitar os limites do corpo

Exercício físico

Sente dor muscular tardia após o treino? Entenda quando ela pode acontecer

Higiene feita com produtos adequados ao seu tipo de cabelo é fundamental para a saúde geral das madeixas e do couro cabeludo

Saúde e estética

Veja 7 cuidados com pele, cabelo e unhas que funcionam, segundo especialistas

Vários desses alimentos contêm fibras especiais conhecidas como prebióticas

Saúde

Saiba como o consumo de frutas beneficia o intestino e a imunidade