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    Panqueca fit com banana, linhaça dourada e clara pasteurizada (Foto: Divulgação)
    Foto por Reprodução
    Escrito por DA REDAÇÃO
    Publicado em 15.12.2017, 08:41:00 Editado em 15.12.2017, 08:44:35
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    Ingredientes:

    180 g de claras pasteurizadas
    50 g de aveia
    30 g de linhaça dourada
    1 banana

    Modo de preparo:
    Misture as claras com a aveia, a linhaça, a banana batendo no liquidificador. Coloque um fio de óleo em uma frigideira de teflon e faça as panquecas no fogo baixo. 

     Fonte- revistaglamour.globo.com

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