Gastronomia

Panqueca fit com banana, linhaça e clara

Da Redação ·
Panqueca fit com banana, linhaça dourada e clara pasteurizada (Foto: Divulgação)
Panqueca fit com banana, linhaça dourada e clara pasteurizada (Foto: Divulgação)

Ingredientes:

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180 g de claras pasteurizadas
50 g de aveia
30 g de linhaça dourada
1 banana

Modo de preparo:
Misture as claras com a aveia, a linhaça, a banana batendo no liquidificador. Coloque um fio de óleo em uma frigideira de teflon e faça as panquecas no fogo baixo. 

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 Fonte- revistaglamour.globo.com