Gastronomia

Purê de banana da terra com dendê e quiabo crocante

Ingredientes6 bananas da terraAzeite de dende30 quiabosAzeiteSalCoentroModo de preparo1- Cozinhe as bananas da terra na água, com casca. Descasque. Bata no liquidificador. Volte para a panela, adiciona mais água para atingir a consistência desejada. Adici

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Atualização: 03 de novembro, 2017, às 10:03 ·

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Purê de banana da terra com dendê e quiabo crocante

Escrito por Da Redação

Publicado em 03.11.2017, 09:54:00 Editado em 03.11.2017, 10:03:19

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Ingredientes

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6 bananas da terra
Azeite de dende
30 quiabos
Azeite
Sal
Coentro

Modo de preparo
1- Cozinhe as bananas da terra na água, com casca. Descasque. Bata no liquidificador. Volte para a panela, adiciona mais água para atingir a consistência desejada. Adicione o dende, sal e coentro.
2- Corte os quiabos ao meio, tempere com azeite e sal. Leve ao forno pré-aquecido a 220C até dourar.
3- Sirva o purê com o quiabo crocantel

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