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Os Melhores Alimentos Para Desinchar 

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Além dos nutrientes, alguns alimentos são verdadeiros aliados para desinchar o corpo
Além dos nutrientes, alguns alimentos são verdadeiros aliados para desinchar o corpo

O inchaço têm inúmeras causas, a mais comum é a retenção de líquido que ocorre pelo acumulo excessivo de água no organismo. Alguns alimentos contribuem para esse processo como, por exemplo, bebidas gaseificadas, álcool, doces e gordura.

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Para evitar a retenção de liquido, a adoção de uma alimentação mais saudável e melhores hábitos de saúde são as principais recomendações.

Conheça quais são os melhores alimentos para driblar o inchaço.

·         Cenoura

·         Manjericão

·         Orégano

·         Morango

·         Limão

·         Beterraba

·         Pepino

·         Alcachofra

·         Tomate

·         Repolho             

·         Melancia

·         Melão

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