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Hipertensão: o que causa e os fatores de risco

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Bons hábitos podem mudar o quadro de quem tem hipertensão
Bons hábitos podem mudar o quadro de quem tem hipertensão

A hipertensão é uma condição que aumenta o nível de pressão nas artérias, com essa alteração ocorrem inúmeros problemas na saúde. É considerado hipertensão quando a pressão sistólica é acima de 140 mm Hg e a pressão diastólica ultrapassa 90 mm Hg.

O que a hipertensão causa:

- Redução do bem estar;

- Aumento da chances de um ataque cardíaco;

- Insuficiência renal;

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Uma vida mais saudável e menos sedentária são as principais formas de se evitar a hipertensão. Além disso, uma frequência constante ao médico e uma alimentação balanceada colaboram para manter a pressão arterial normal.

Fatores de risco:

- Consumo de bebidas alcoólicas;

- Obesidade;

- Envelhecimento;

- Excesso de sal;

- Sedentarismo;

- Tabagismo;

- Histórico Familiar;

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