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    Além dos nutrientes, alguns alimentos são verdadeiros aliados para desinchar o corpo
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    O inchaço têm inúmeras causas, a mais comum é a retenção de líquido que ocorre pelo acumulo excessivo de água no organismo. Alguns alimentos contribuem para esse processo como, por exemplo, bebidas gaseificadas, álcool, doces e gordura.

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    Para evitar a retenção de liquido, a adoção de uma alimentação mais saudável e melhores hábitos de saúde são as principais recomendações.

    Conheça quais são os melhores alimentos para driblar o inchaço.

    ·         Cenoura

    ·         Manjericão

    ·         Orégano

    ·         Morango

    ·         Limão

    ·         Beterraba

    ·         Pepino

    ·         Alcachofra

    ·         Tomate

    ·         Repolho             

    ·         Melancia

    ·         Melão

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