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    Hipertensão: o que causa e os fatores de risco

    Bons hábitos podem mudar o quadro de quem tem hipertensão
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    A hipertensão é uma condição que aumenta o nível de pressão nas artérias, com essa alteração ocorrem inúmeros problemas na saúde. É considerado hipertensão quando a pressão sistólica é acima de 140 mm Hg e a pressão diastólica ultrapassa 90 mm Hg.

    O que a hipertensão causa:

    - Redução do bem estar;

    - Aumento da chances de um ataque cardíaco;

    - Insuficiência renal;

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    Uma vida mais saudável e menos sedentária são as principais formas de se evitar a hipertensão. Além disso, uma frequência constante ao médico e uma alimentação balanceada colaboram para manter a pressão arterial normal.

    Fatores de risco:

    - Consumo de bebidas alcoólicas;

    - Obesidade;

    - Envelhecimento;

    - Excesso de sal;

    - Sedentarismo;

    - Tabagismo;

    - Histórico Familiar;

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