Cotidiano

Crianças dormem cada vez menos. Adivinha quais são os culpados?

Da Redação ·
(Foto: Pixabay)
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Se você pensou tablets e smartphones acertou. Este é o resultado de um primeiro estudo da Universidade de Londres, que pretende avaliar a perturbação no sono de crianças e bebês que usam estes aparelhos.

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De acordo com o estudo, crianças de até 3 anos que usam esses aparelhos dormem menos. Por cada hora de uso, são menos 15 minutos de sono por dia. Apesar de ter efeitos negativos, o estudo não recomenda a retirada da criança da vida digital, e sim sua inclusão. A pesquisa afirma que também existem coisas positivas a se aprender na internet. 

Segundo Tim Smith, um dos autores da pesquisa publicada no jornal Scientific Reports, diz que "antes de proibir totalmente o uso é preciso compreender de forma mais detalhada como o usar a tecnologia de forma a maximizar os seus benefícios e minimizar qualquer consequência negativa".