O universo da beleza inclui cuidados que vão além de fatores externos e uma alimentação adequada é o principal deles. Isso acontece quando falamos das unhas, quem alerta é a consultora técnica da BeautyB, rede de serviços de sobrancelhas e unhas, Patricia Maria de Almeida Pires.
"Nossa pele, cabelos e unhas são uma espécie de espelho do corpo, refletindo saúde e dando sinais quando algo não está bem. Quando as unhas ficam fracas e quebradiças é um sinal de falta de vitamina, e as amareladas, além de falta de nutriente, podem indicar que há fungos no local", explica a consultora.De acordo com ela problemas renais, na tireoide e anemia podem ser causadores de unhas fracas e amareladas também.
E quando a unha está quebradiça o ideal é:
1. Evite lixar sobre elas e utilizar base com cálcio para fortalecê-las.
2. Mantenha uma dieta rica em proteínas, nutrientes e vitamina A - o que é muito importante para mantê-las saudáveis.
3. O alongamento de unhas também é uma ótima opção para unhas quebradiças, pois os componentes presentes no gel ajudam as unhas naturais a crescerem mais saudáveis.
Já para unhas amarelas:
1. O problema de unhas amareladas é quase sempre causada por fungos ou alergias de alguns produtos.
2. Então é ideal sempre utilizar luvas para qualquer procedimento em casa, por exemplo.
3. Evite retirar totalmente a cutícula, pois elas protegem as unhas e evitam a penetração de bactérias.