Carl Gustav Jung foi um dos mais brilhantes e importantes psicólogos e psiquiatras do século XX. Ele buscava entender o ser humano como um todo. Algumas afirmações de Jung para a nossa reflexão.
Ritual noturno de liberação interior.
- Antes de dormir, com os olhos fechados, leve a mão ao peito e respire fundo 3 vezes.
- Em voz alta ou em pensamento, declare com intenção:
- Estou aprendendo a soltar com amor o que não me nutre.
- Eu me permito ser livre.
- "Sinta a vibração dessas palavras dentro de você"
- Eu libero a culpa, o medo, a dúvida e a dor que não me pertencem mais.
- Eu escolho a minha verdade, minha sombra é minha luz.
- Hoje eu encerro o dia em paz comigo.
- Mesmo no escuro, eu me lembro que minha luz nunca se apaga. (faça esse ritual todas as noites)
Ritual do espelho – Amor próprio.
Fique de frente para o espelho. (respire fundo)
Olhe nos seus próprios olhos.
Traga a presença como se estivesse olhando para sua criança interior.
Diga com firmeza e carinho:
- Eu me amo.
- Eu sou a pessoa mais importante da minha vida.
- Eu me respeito, me aceito e me acolho exatamente como sou.
- Hoje eu escolhi me cuidar, me libertar e me amar.
"Ao se olhar no espelho com amor, você desperta sua consciência, se reconecta com seu Eu superior, sendo centro verdadeiro, se reerguendo e ressurgindo para a vida."
Com fé, amor e presença, façamos esses rituais como atos sagrados de libertação.