Especial

Lanchinhos Fit para repor as energias

Chega no meio da tarde e a fome já dá sinais. Para evitar que você fure a dieta, a melhor opção é apostar em lanchinhos fit. Além de conter muitos nutrientes e vitaminas, essas comidinhas são saborosas. CONFIRA EBOOK COM 101 RECEITAS FITEspecialistas af

Da Redação

Atualização: 13 de janeiro, 2017, às 10:56 ·

RECEBA NOTÍCIAS NO SEU WHATSAPP!

Participe dos grupos do TNOnline

Lanchinho Fit é a melhor saída para matar a fome e se manter na dieta

Escrito por Da Redação

Publicado em 17.01.2017, 10:52:00 Editado em 13.01.2017, 10:56:06

Siga o TNOnline no Google News

Associe sua marca ao jornalismo sério e de credibilidade, anuncie no TNOnline.

Continua após publicidade

Chega no meio da tarde e a fome já dá sinais. Para evitar que você fure a dieta, a melhor opção é apostar em lanchinhos fit. Além de conter muitos nutrientes e vitaminas, essas comidinhas são saborosas.

continua após publicidade

CONFIRA EBOOK COM 101 RECEITAS FIT

Especialistas afirmam que esses lanchinhos também ajudam o corpo a queimar 10% das calorias. O único cuidado é escolher os alimentos certos.

continua após publicidade

- Frutas: para deixar o lanche mais prático, leve as frutas já picadas em um pote.

- Frutas secas: com baixa quantidade de calorias, são uma opção para silenciar a fome.

- Nuts: amêndoas, castanhas e nozes são perfeitas para um lanche.

- Cenoura baby: rica em vitamina D

Gostou desta matéria? Compartilhe!

Mais matérias de Especial

Deixe seu comentário sobre: "Lanchinhos Fit para repor as energias "

O portal TNOnline.com.br não se responsabiliza pelos comentários, opiniões, depoimentos, mensagens ou qualquer outro tipo de conteúdo. Seu comentário passará por um filtro de moderação. O portal TNOnline.com.br não se obriga a publicar caso não esteja de acordo com a política de privacidade do site. Leia aqui o termo de uso e responsabilidade.