Segundo dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 180 milhões de pessoas apresentam algum tipo de diabetes. Segundo a OMS, estima-se que em 2030 o número de pessoas com diabetes seja o dobro. Além disso, mais de 3,2 milhões de brasileiros não sabem que tem a doença, o que torna o problema ainda mais crítico.
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A DIABETES
A insulina é responsável por transportar a glicose para as células permitindo a produção de energia, ou seja, o funcionamento correto dela é fundamental para nosso organismo. No entanto, uma das características da diabetes é a elevação dos níveis de glicose no sangue, em decorrência a falta de produção do hormônio insulina no pâncreas.
A obesidade e o sedentarismo são fatores que influenciam na perda da efetividade da insulina. Isso gera diversos problemas de saúde como, por exemplo, danos nos vasos sanguíneos e nervos, levando a complicações para rins, olhos e coração.
TIPOS DE DIABETES
Pré-diabéticos: nesse grupo estão pessoas que tem uma alimentação de baixa qualidade e tem hábitos não saudáveis. Estão prestes a ser tornar diabéticos.
Diabetes tipo 1: as células responsáveis pela produção da insulina são danificadas pelo sistema imunológico, isso ocorre uma inflamação no pâncreas.
Diabetes tipo 2: é a mais comum entre os casos e está associado a obesidade, sedentarismo e histórico familiar. O acúmulo de gordura abdominal dificulta a ação do hormônio insulina.
Gestacional: ocorre durante a gravidez e desaparece após o nascimento do bebe. Essa diabetes acontece com 5% das mulheres grávidas.
OS PRINCIPAIS SINTOMAS SÃO:
- Vontade frequente de urinar
- Sede e fome em excesso
- Fadiga
- Alterações na visão
- Mudanças de humor
- Náuseas e vômitos
- Fraqueza
- Perda de peso
- Dores nas pernas
- Infecções repetidas na pele e machucados que demoram a cicatrizar
- Formigamento ou sensação de dormência, principalmente nos pés.
Muitas vezes, a doença se desenvolve de forma silenciosa, sem apresentar sintomas logo no início. Por isso, ir frequentemente ao médico e ter os exames em dia é tão importante. Com apenas um exame de sangue é possível analisar os níveis de açúcar no sangue e assim começar o tratamento correto.
UMA VIDA SAUDÁVEL FAZ TODA DIFERENÇA
Hábitos mais saudáveis ajudam em todos os aspectos a nossa saúde, principalmente na prevenção da diabetes. Tenha uma alimentação e dieta equilibrada, faça atividades físicas e consulte seu médico periodicamente. CONHEÇA O DIABETES CONTROLADA
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